An solch schönen Sommertagen wie heute muss man einfach draußen sein. Also raus mit dem Liegestuhl, der Katze und dem Englisch-Lernzeug. Doch nach einer Weile wurde es ganz schön warm. Und da man ja viel trinken soll bin ich kurzer Hand in die Küche und habe diese tolle, wunderbar kühlende Sommerbowle – natürlich alkoholfrei – kreiert.

Und das braucht ihr:

• 1 große Kanne oder Bowlegefäß
• Eiswürfel, für eine Kanne reichen 5 Stück, je mehr desto länger bleibt es kühl
• Holunderblütensirup nach Anleitung
• Wasser
• 2 Hand voll gefrorene Früchte (hier Erdbeeren, die ich noch übrig hatte)
• 1 Hand voll frische Minze (hier Schokominze)

Und so geht’s:

Sirup nach Anleitung oder Gefühl ;) in die Kanne geben, mit kaltem Wasser auffüllen. Achtung, Kanne nicht zu voll machen. Eiswürfel und gefrorene Früchte dazugeben. Minze klein rupfen und ebenfalls zu der Bowle geben. Umrühren, ggf. mit Wasser auffüllen, bis die Kanne voll ist.

Mann kann die Bowle immer mal wieder mit kaltem Wasser auffüllen. Aber nur so lange verdünnen, dass es noch schmeckt :)

Nach einer Weile schmeckt die Bowle immer mehr nach Erdbeer und Minze.

Ein wunderbar erfrischendes leichtes Sommergetränk für heiße Tage und um einen kühlen Kopf zu bewahren :)

Viel Spaß beim Ausprobieren.

VG Beau.